AvalonDock 是 WPF 中的一個第三方控件，它提供了可停靠布局的功能，可以方便地實現類似 Visual Studio 的布局效果。

要學習使用 AvalonDock，可以按照以下步驟進行：

1. 引入 AvalonDock 控件庫：在 Visual Studio 中，可以通過 NuGet 包管理器引入 AvalonDock 控件庫。在 NuGet 包管理器控制臺中，運行以下命令安裝 AvalonDock：

Install-Package AvalonDock

2. 添加 AvalonDock 控件：在 XAML 中添加 AvalonDock 的命名空間引用，并在布局中添加 AvalonDock 的 DockingManager 控件。例如：

xmlns:avalonDock="clr-namespace:AvalonDock;assembly=AvalonDock"
<avalonDock:DockingManager x:Name="dockManager">
<!-- 添加布局內容 -->
</avalonDock:DockingManager>

3. 定義布局內容：在 DockingManager 中添加具體的布局內容，可以是 Pane（可停靠的窗格）或 Document（可停靠的文檔）。例如：

<avalonDock:DockingManager x:Name="dockManager">
<avalonDock:LayoutRoot>
<avalonDock:LayoutPanel>
<avalonDock:LayoutDocumentPaneGroup>
<avalonDock:LayoutDocumentPane>
<!-- 添加文檔內容 -->
</avalonDock:LayoutDocumentPane>
</avalonDock:LayoutDocumentPaneGroup>
<avalonDock:LayoutAnchorablePaneGroup>
<avalonDock:LayoutAnchorablePane>
<!-- 添加窗格內容 -->
</avalonDock:LayoutAnchorablePane>
</avalonDock:LayoutAnchorablePaneGroup>
</avalonDock:LayoutPanel>
</avalonDock:LayoutRoot>
</avalonDock:DockingManager>

4. 設置布局屬性：可以通過設置布局元素的屬性來控制布局的行為和外觀。例如，可以設置 Pane 的 Title 屬性來顯示窗格的標題。還可以設置 Document 的 ContentId 屬性來唯一標識文檔，以便在代碼中進行操作。

<avalonDock:LayoutDocumentPane>
<avalonDock:LayoutDocument Title="Document 1" ContentId="document1">
<!-- 文檔內容 -->
</avalonDock:LayoutDocument>
</avalonDock:LayoutDocumentPane>

5. 運行程序：將應用程序啟動時的主窗口設置為包含 AvalonDock 控件的窗口，并運行程序，即可看到布局效果。可以嘗試拖動和停靠窗格、文檔，以及調整布局大小。

以上是使用 AvalonDock 控件實現可停靠布局的基本步驟。根據實際需求，還可以進一步學習和了解 AvalonDock 控件庫提供的其他功能和屬性，以實現更豐富和定制化的布局效果。