要讓 Ubuntu 中的自啟動程序退出，您可以使用以下方法之一：
通過終端手動停止程序：打開終端，輸入 ps -aux | grep [程序名稱] 查找程序的進程號，然后輸入 kill -9 [進程號] 命令來終止程序。
通過圖形界面停止程序：如果程序有圖形界面，則可以嘗試點擊窗口右上角的關閉按鈕或者在程序界面中查找退出選項。
禁用自啟動：如果您不想讓程序在系統啟動時自動運行，可以在系統設置中找到啟動應用程序選項，并禁用相應的程序的自啟動。
請根據程序的具體情況和您的需求選擇適合的方法來退出自啟動程序。
