在Java中使用MessageDigest類進行消息摘要的計算，可以按照以下步驟進行：

1. 導入java.security.MessageDigest類。

2. 創建一個MessageDigest對象，通過調用getInstance()方法并傳入摘要算法的名稱，比如"MD5"、"SHA-1"等。

3. 通過調用update()方法，可以輸入需要計算摘要的數據，可以是字節數組、字符串等。

4. 調用digest()方法，可以獲取計算得到的摘要結果，返回的是一個字節數組。

下面是一個使用MessageDigest計算MD5摘要的示例代碼：

import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MessageDigestExample {
public static void main(String[] args) {
try {
String input = "Hello World";
MessageDigest md = MessageDigest.getInstance("MD5");
md.update(input.getBytes());
byte[] digest = md.digest();
System.out.println("MD5摘要結果：" + bytesToHex(digest));
} catch (NoSuchAlgorithmException e) {
e.printStackTrace();
}
}
public static String bytesToHex(byte[] bytes) {
StringBuilder result = new StringBuilder();
for (byte b : bytes) {
result.append(String.format("%02x", b));
}
return result.toString();
}
}

運行以上代碼，輸出的結果為：

MD5摘要結果：b10a8db164e0754105b7a99be72e3fe5

可以看到，通過MessageDigest類計算得到了輸入字符串"Hello World"的MD5摘要結果。