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在Flask中優化數據庫查詢可以采取以下幾種方法：
使用適當的索引：在數據庫表中創建索引可以加快查詢速度。確保在經常被查詢的列上創建索引，以便加快查詢速度。
使用ORM框架：ORM框架可以幫助簡化數據庫操作，并且能夠自動進行查詢優化。Flask中常用的ORM框架包括SQLAlchemy和Peewee。
緩存查詢結果：對于一些不經常變化的數據，可以將查詢結果緩存起來，在下次查詢時直接使用緩存結果，避免再次查詢數據庫。
批量查詢：盡量減少數據庫查詢次數，可以通過批量查詢來一次性獲取多條數據，減少數據庫壓力。
使用懶加載：懶加載是指在需要時才加載數據，而不是一次性加載所有數據。這樣可以減少數據庫的負擔。
避免N+1查詢問題：在查詢關聯數據時，盡量使用join查詢或者select_related等方法，避免出現N+1查詢問題，即在查詢主對象時，又逐個查詢關聯對象的情況。
通過以上方法，可以在Flask中優化數據庫查詢，提高查詢效率。
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