ViewState 是一種在 ASP.NET Web Forms 中用于存儲頁面狀態的機制。它允許在回發（postback）之間保留控件的狀態，從而實現交互式的用戶界面。在 C# Web 應用中合理使用 ViewState 可以提高用戶體驗和減少服務器負擔。以下是一些建議：

1. 關閉不需要的 ViewState：默認情況下，所有控件都啟用了 ViewState。然而，并非所有控件都需要使用 ViewState。對于那些不需要在回發之間保持狀態的控件，可以將其 EnableViewState 屬性設置為 false，以減小頁面大小和提高性能。

<asp:TextBox ID="TextBox1" runat="server" EnableViewState="false"></asp:TextBox>

2. 使用 ViewStateMode：ViewStateMode 屬性允許你更精細地控制 ViewState 的行為。將其設置為 “Disabled” 可以完全禁用 ViewState，而 “Enabled” 則會啟用它。在父控件上禁用 ViewState 會影響到所有子控件。

<asp:Panel ID="Panel1" runat="server" ViewStateMode="Disabled">
    <!-- 子控件 -->
</asp:Panel>

3. 減少 ViewState 的大小：盡量減少存儲在 ViewState 中的數據量，以降低頁面大小和提高加載速度。避免將大量數據存儲在 ViewState 中，而是考慮使用其他存儲機制，如 Session、Cache 或 Cookie。

4. 使用自定義控件狀態：對于復雜的自定義控件，可以通過實現 IStateManager 接口來自定義控件狀態的保存和加載。這樣可以更精確地控制哪些屬性需要保存，以及如何保存和加載它們。

5. 使用 ViewState 壓縮：在某些情況下，ViewState 的大小可能會變得很大，導致頁面加載速度變慢。可以考慮使用第三方庫或自定義代碼來壓縮 ViewState，從而減小頁面大小。

6. 分析和調試 ViewState：使用工具（如 .NET Framework 的 ViewState 分析器或第三方工具）來分析 ViewState 的內容，以找出可能導致性能問題的原因。在調試過程中，可以逐步禁用控件的 ViewState，以確定具體是哪個控件導致了性能問題。

總之，合理使用 ViewState 可以提高 C# Web 應用的性能和用戶體驗。在實際開發過程中，需要根據具體情況來判斷何時啟用或禁用 ViewState，以及如何優化 ViewState 的使用。