SQL自動備份通常應該在數據庫中存儲重要數據時使用。這包括生產環境中的數據庫，包含用戶信息、交易記錄、產品信息等重要數據的數據庫。通過定期自動備份數據庫，可以確保在發生意外情況時能夠快速恢復數據庫并避免數據丟失。
以下是一些情況下建議使用SQL自動備份：
生產環境中的數據庫：為了確保數據庫中的重要數據不會丟失，建議定期自動備份數據庫。
頻繁更新的數據庫：如果數據庫中的數據經常發生變化，建議定期備份以確保最新數據的完整性。
具有敏感數據的數據庫：如果數據庫中包含敏感數據，如用戶密碼、個人信息等，建議采取額外的保護措施，例如定期備份以確保數據的安全性。
長時間運行的數據庫：如果數據庫長時間運行，可能會出現故障或數據損壞的情況，建議定期備份以防止數據丟失。
