要在C#中讀取XSSFWorkbook的數據，可以使用Apache POI庫來操作Excel文件。以下是一個簡單的示例代碼，用來讀取Excel文件中的數據：

using NPOI.SS.UserModel;
using NPOI.XSSF.UserModel;
using System.IO;

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        string filePath = "sample.xlsx";

        using (FileStream file = new FileStream(filePath, FileMode.Open, FileAccess.Read))
        {
            XSSFWorkbook workbook = new XSSFWorkbook(file);
            ISheet sheet = workbook.GetSheetAt(0);

            for (int i = sheet.FirstRowNum; i <= sheet.LastRowNum; i++)
            {
                IRow row = sheet.GetRow(i);
                if (row != null)
                {
                    for (int j = row.FirstCellNum; j < row.LastCellNum; j++)
                    {
                        Console.Write(row.GetCell(j) + "\t");
                    }
                    Console.WriteLine();
                }
            }
        }
    }
}

在上面的代碼中，首先需要引用NPOI庫，然后通過XSSFWorkbook類來打開Excel文件。接著使用GetSheetAt方法獲取第一個工作表，然后遍歷每一行和每一個單元格，讀取數據并輸出到控制臺。