要退出Windows 10的預覽計劃，您可以按照以下步驟操作：
打開“設置”應用程序。您可以在“開始”菜單中找到它，或者使用快捷鍵Win + I來打開。
在“設置”窗口中，點擊“更新和安全”選項。
在左側導航欄中，選擇“Windows 預覽體驗計劃”。
在右側窗格中，您會看到一個“停止獲取預覽建議和固件”或類似的選項。點擊它。
在彈出的窗口中，選擇“不再獲取預覽建議和固件”。
然后，您將被要求重新啟動計算機，以完成退出預覽計劃的操作。
完成上述步驟后，您的計算機將不再接收Windows 10預覽版本的更新。請注意，退出預覽計劃后，您的計算機將保持在當前的穩定版本，并且您將不再享受到預覽版帶來的新功能和改進。
