在Spring中，@Cacheable注解用于將方法的返回值緩存起來，當相同的參數再次調用該方法時，直接從緩存中獲取結果，而不再執行方法體。

要使用@Cacheable注解，需要進行以下幾步操作：

1. 在Spring配置文件中啟用緩存功能，可以使用<cache:annotation-driven/>標簽。
2. 在需要緩存的方法上使用@Cacheable注解，指定緩存的名稱（如果沒有指定名稱，默認使用方法的全限定名）、緩存的鍵（可通過SpEL表達式指定，如@Cacheable(key = "#param")）等參數。

例如，考慮以下的UserService接口和實現類：

public interface UserService {
    User getUserById(long id);
}

@Service
public class UserServiceImpl implements UserService {

    @Override
    @Cacheable(value = "userCache", key = "#id")
    public User getUserById(long id) {
        // 從數據庫中獲取用戶數據
        // ...
        return user;
    }
}

在上述示例中，@Cacheable注解被用于getUserById()方法上，指定了緩存的名稱為"userCache"，緩存的鍵為id參數。當getUserById()方法被調用時，如果緩存中已經存在了指定鍵的結果，那么直接從緩存中獲取結果，否則執行方法體，并將結果放入緩存中。

需要注意的是，為了使@Cacheable注解起作用，還需要在Spring配置文件中配置緩存管理器，例如使用SimpleCacheManager：

<bean id="cacheManager" class="org.springframework.cache.support.SimpleCacheManager">
    <property name="caches">
        <set>
            <bean class="org.springframework.cache.concurrent.ConcurrentMapCacheFactoryBean" p:name="userCache"/>
        </set>
    </property>
</bean>

上述配置創建了一個名為"userCache"的緩存，使用ConcurrentMapCacheFactoryBean作為緩存實現。你也可以使用其他的緩存實現，如Ehcache、Redis等。

這樣，當多次調用getUserById()方法時，如果相同的id參數被傳遞進來，方法的返回值將直接從緩存中獲取，而不再執行方法體，提高了系統的性能。