錯誤1004在Excel宏運行時常見，表示“應用程序或對象定義錯誤”。下面是三種解決方法：
檢查代碼中的引用錯誤：錯誤1004通常是由于代碼中對不存在或無效的對象或屬性進行引用造成的。檢查代碼中的每個對象和屬性，確保其正確引用。例如，如果使用了工作表的名稱，則確保該工作表存在。
檢查工作簿和工作表的保護狀態：某些操作需要解除工作簿或工作表的保護狀態才能執行，否則會引發錯誤1004。請確保工作簿和工作表沒有受到保護，并且有足夠的權限執行宏。
使用完全限定的引用：有時，引用工作簿和工作表時可能會出現錯誤1004。為了避免此問題，可以使用完全限定的引用，即包括工作簿和工作表的名稱，如下所示：
Workbooks("WorkbookName").Worksheets("SheetName").Range("A1").Value = "Hello"
以上是三種常見解決方法，希望可以幫助您解決Excel宏運行時出現錯誤1004的問題。
