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1、“睡眠”是一種節能狀態，當您需要電腦重新開始工作時，可使計算機快速恢復全功率工作。讓計算機進入睡眠狀態就像暫停播放器一樣，計算機會立即停止工作，并隨時做好繼續工作的準備。
2、“休眠”是一種主要為便攜式計算機設計的電源節能狀態。睡眠通常會將工作和設置保存在內存中并消耗少量的電量，而休眠則將打開的文檔和程序保存到硬盤中，然后關閉計算機。在 Windows 使用的所有節能狀態中，休眠使用的電量最少。對于便攜式計算機，如果您知道將有很長一段時間不使用它，并且在那段時間不可能給電池充電，則您應使用休眠模式。
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