在Java中，可以使用批量導入數據的方式來提高導入大量數據的效率。以下是一種常見的方法：

1. 創建數據庫連接：首先，需要創建一個數據庫連接，可以使用JDBC等方式來連接到數據庫。

2. 創建批處理對象：使用數據庫連接創建批處理對象（Batch），可以使用JDBC中的PreparedStatement來執行批處理操作。

3. 準備SQL語句：根據導入數據的表結構和要導入的數據，編寫相應的SQL語句。可以使用參數占位符（?）來代替實際的數據值。

4. 設置參數值：為每個參數設置對應的值。可以使用PreparedStatement的set方法來設置參數值。

5. 添加到批處理：將每個SQL語句添加到批處理中，可以使用PreparedStatement的addBatch方法。

6. 執行批處理：執行批處理操作，可以使用PreparedStatement的executeBatch方法。

7. 關閉連接：在導入完成后，關閉數據庫連接，釋放資源。

以下是一個示例代碼：

```java
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.PreparedStatement;
import java.sql.SQLException;

public class BatchImport {
   public static void main(String[] args) {
       String url = "jdbc:mysql://localhost:3306/mydatabase";
       String user = "username";
       String password = "password";
       
       try (Connection connection = DriverManager.getConnection(url, user, password)) {
           String sql = "INSERT INTO mytable (column1, column2) VALUES (?, ?)";
           PreparedStatement statement = connection.prepareStatement(sql);
           
           // 設置參數值
           statement.setString(1, "value1");
           statement.setString(2, "value2");
           
           // 添加到批處理
           statement.addBatch();
           
           // 執行批處理
           statement.executeBatch();
           
           // 關閉連接
           statement.close();
       } catch (SQLException e) {
           e.printStackTrace();
       }
   }
}
```

在上述示例中，通過調用`addBatch`方法將每條SQL語句添加到批處理中，然后使用`executeBatch`方法執行批處理操作。可以根據需要，重復調用`set`方法設置不同的參數值，并添加到批處理中。