在Java中，可以使用反射機制來遍歷對象的屬性名稱和值。下面是一個示例代碼：

import java.lang.reflect.Field;

public class ObjectTraversal {
    public static void main(String[] args) {
        // 創建一個示例對象
        Person person = new Person("John", 25, "Male");
        
        // 獲取對象的Class對象
        Class<?> clazz = person.getClass();
        
        // 遍歷對象的屬性
        for (Field field : clazz.getDeclaredFields()) {
            // 設置私有屬性可訪問
            field.setAccessible(true);
            
            try {
                // 輸出屬性名稱和值
                System.out.println(field.getName() + ": " + field.get(person));
            } catch (IllegalAccessException e) {
                e.printStackTrace();
            }
        }
    }
}

class Person {
    private String name;
    private int age;
    private String gender;
    
    public Person(String name, int age, String gender) {
        this.name = name;
        this.age = age;
        this.gender = gender;
    }
}

這段代碼中，我們創建了一個Person類的實例對象person，然后使用反射機制獲取了該對象的Class對象clazz。接著，使用clazz.getDeclaredFields()方法獲取了該對象的所有屬性，并進行遍歷。在遍歷過程中，我們通過field.setAccessible(true)將私有屬性設置為可訪問狀態，然后使用field.get(person)獲取屬性的值，并通過System.out.println()輸出屬性名稱和值。

運行該程序，將會輸出以下結果：

name: John
age: 25
gender: Male

注意：在使用反射機制遍歷對象的屬性時，屬性的訪問權限需要設置為可訪問，否則會拋出IllegalAccessException異常。這可以通過調用field.setAccessible(true)來實現。