要使用INSERT語句在MySQL表中添加數據，您可以按照以下步驟進行操作：

1. 確保已經連接到MySQL數據庫。

2. 使用INSERT INTO語句指定要插入數據的表名和列名。例如，假設我們有一個名為"customers"的表，有"customer_id"、"customer_name"和"customer_email"三個列，我們可以使用以下語句插入數據：

INSERT INTO customers (customer_id, customer_name, customer_email)
VALUES (1, 'John Doe', 'john@example.com');

在這里，我們指定了要插入的列名，并在VALUES子句中提供了相應的值。

3. 如果要插入多行數據，可以使用INSERT INTO語句的多個VALUES子句。例如：

INSERT INTO customers (customer_id, customer_name, customer_email)
VALUES (2, 'Jane Smith', 'jane@example.com'),
       (3, 'Mike Johnson', 'mike@example.com'),
       (4, 'Sarah Brown', 'sarah@example.com');

在這個例子中，我們一次插入了三行數據。

4. 如果要插入所有列的值，可以省略列名，并且VALUES子句中的值的順序必須與表中的列的順序相對應。例如：

INSERT INTO customers
VALUES (5, 'Tom Wilson', 'tom@example.com');

在這個例子中，我們插入了所有列的值。

5. 如果要插入查詢結果的值，可以使用INSERT INTO SELECT語句。例如：

INSERT INTO customers (customer_id, customer_name, customer_email)
SELECT user_id, user_name, user_email
FROM users
WHERE user_id > 10;

在這個例子中，我們從"users"表中選擇滿足條件的行，并將其插入到"customers"表中指定的列中。

這些是使用INSERT語句在MySQL表中添加數據的基本步驟。您可以根據實際情況調整語句和值。