在WinForm中，可以使用Panel控件來實現一個窗體嵌入另一個窗體的效果。具體步驟如下：
在父窗體的設計界面上，找到并添加Panel控件。
在Panel控件上右鍵，選擇“選擇嵌入的窗體”（Embed in Panel）。
彈出的窗口中，選擇要嵌入的子窗體。
子窗體將被嵌入到Panel控件中。
注意：在嵌入子窗體之前，建議調整Panel控件的大小和位置，以適應嵌入的子窗體。
此外，還可以通過代碼的方式實現窗體的嵌入，具體步驟如下：
在父窗體的代碼中，創建一個子窗體的實例。
設置子窗體的TopLevel屬性為false，將其作為非頂級窗體。
將子窗體的Parent屬性設置為父窗體中的某個容器控件，例如Panel或者GroupBox。
設置子窗體的Dock屬性，決定子窗體在容器中的停靠方式。
代碼示例：
ChildForm childForm = new ChildForm();
childForm.TopLevel = false;
childForm.Parent = panel1;
childForm.Dock = DockStyle.Fill;
childForm.Show();
以上示例中，panel1是父窗體中的一個Panel控件，childForm是要嵌入的子窗體。
需要注意的是，使用代碼嵌入子窗體時，需要在適當的時機進行相應的布局調整和刷新操作，以確保子窗體正確顯示在父窗體中。
