有幾種方法可以解決Qt TableWidget刷新慢的問題：
使用Qt的信號和槽機制進行異步更新：將數據更新的過程放在一個獨立的線程中，然后通過信號和槽機制將更新后的數據發送給TableWidget進行顯示。這樣可以避免長時間阻塞主線程，提高刷新速度。
批量更新數據：如果需要一次性更新大量數據，可以考慮將數據先全部加載到一個臨時的數據結構中，然后一次性將整個臨時數據結構設置給TableWidget進行顯示，而不是逐個單元格地更新。這樣可以減少刷新次數，提高刷新速度。
使用模型-視圖機制：將TableWidget替換為QTableView，并使用QAbstractTableModel或其子類作為數據模型。QAbstractTableModel可以根據需要自定義數據獲取和刷新的邏輯，提高刷新速度。
做增量更新：如果只有部分數據需要更新，可以只更新變化的部分，而不是刷新整個TableWidget。可以使用setItem()方法來更新單個單元格的數據，或者使用setRange()方法來更新一塊區域的數據。
使用合適的數據結構：如果需要頻繁地插入、刪除或更新數據，可以考慮使用其他更合適的數據結構，如QList、QVector等，來提高操作速度。例如，如果需要頻繁地按照某個特定列排序或過濾數據，可以使用QSortFilterProxyModel來實現。
總之，要解決Qt TableWidget刷新慢的問題，需要根據具體的場景和需求選擇合適的解決方法，并對數據更新和刷新的過程進行優化。
