在C#中，可以通過以下步驟使用BackgroundWorker：

1. 導入System.ComponentModel命名空間，以便使用BackgroundWorker類。

2. 在類的成員變量中創建一個BackgroundWorker對象。

private BackgroundWorker backgroundWorker1;

3. 在構造函數或窗體加載事件中初始化BackgroundWorker對象。

public MyClass()
{
    InitializeComponent();

    backgroundWorker1 = new BackgroundWorker();
    backgroundWorker1.WorkerReportsProgress = true;
    backgroundWorker1.DoWork += new DoWorkEventHandler(backgroundWorker1_DoWork);
    backgroundWorker1.ProgressChanged += new ProgressChangedEventHandler(backgroundWorker1_ProgressChanged);
    backgroundWorker1.RunWorkerCompleted += new RunWorkerCompletedEventHandler(backgroundWorker1_RunWorkerCompleted);
}

4. 在DoWork事件處理程序中編寫后臺任務的代碼。

private void backgroundWorker1_DoWork(object sender, DoWorkEventArgs e)
{
    // 執行后臺任務的代碼
    for (int i = 0; i <= 100; i++)
    {
        // 發布進度報告
        backgroundWorker1.ReportProgress(i);

        // 模擬耗時操作
        Thread.Sleep(100);
    }
}

5. 在ProgressChanged事件處理程序中更新UI界面，顯示后臺任務的進度。

private void backgroundWorker1_ProgressChanged(object sender, ProgressChangedEventArgs e)
{
    // 更新UI界面的代碼
    progressBar1.Value = e.ProgressPercentage;
}

6. 在RunWorkerCompleted事件處理程序中執行后臺任務完成后的操作。

private void backgroundWorker1_RunWorkerCompleted(object sender, RunWorkerCompletedEventArgs e)
{
    // 后臺任務完成后的操作
    MessageBox.Show("后臺任務已完成！");
}

7. 啟動BackgroundWorker對象來執行后臺任務。

backgroundWorker1.RunWorkerAsync();

以上是使用BackgroundWorker的基本流程。通過設置WorkerReportsProgress屬性為true，可以啟用進度報告；通過設置WorkerSupportsCancellation屬性為true，可以啟用取消操作。在DoWork事件處理程序中可以使用BackgroundWorker的ReportProgress方法發布進度報告，在RunWorkerCompleted事件處理程序中可以進行后臺任務完成后的操作。