在SQL Server中，可以使用以下步驟來設置檢查約束：
1. 打開SQL Server Management Studio（SSMS）并連接到SQL Server數據庫。
2. 在對象資源管理器中，展開數據庫節點，然后展開表節點。
3. 找到要設置檢查約束的表，并右鍵單擊該表。
4. 在右鍵菜單中，選擇“設計”選項以打開表設計器。
5. 在表設計器中，選擇“約束”選項卡。
6. 在約束選項卡中，找到“檢查約束”部分，然后單擊“添加”按鈕。
7. 在“添加檢查約束”對話框中，輸入約束的名稱和約束條件。約束條件應該是一個有效的SQL語句，用于檢查要求的條件。
8. 單擊“OK”按鈕來添加檢查約束。
9. 保存表的更改，關閉表設計器。
現在，表將具有設置的檢查約束，將強制執行約束條件，并防止插入或更新不符合條件的數據。
