在 JavaScript 中，作用域鏈是用于解析變量和函數聲明的機制。當在一個作用域內查找一個變量時，JavaScript 引擎首先在該作用域內查找，如果沒有找到，它將沿著作用域鏈向上查找，直到找到該變量或到達全局作用域。

為了避免作用域鏈中的沖突，可以采取以下方法：

1. 使用模塊模式（Module Pattern）：模塊模式通過創建私有作用域來避免全局作用域污染。在模塊模式中，你可以創建一個匿名函數并立即調用它，這將創建一個新的作用域，從而保護變量和函數不被外部訪問。

var myModule = (function() {
  var privateVar = "I'm private";

  function privateFunction() {
    console.log(privateVar);
  }

  return {
    publicFunction: function() {
      privateFunction();
    }
  };
})();

myModule.publicFunction(); // 輸出 "I'm private"

2. 使用立即執行函數表達式（IIFE）：IIFE 可以創建一個新的作用域，從而避免變量和函數的命名沖突。

(function() {
  var privateVar = "I'm private";

  function privateFunction() {
    console.log(privateVar);
  }

  // 在這里定義公共變量和函數
})();

3. 使用命名空間（Namespace）：通過將相關的變量和函數組織到一個對象中，可以避免全局作用域污染。

var myNamespace = {
  privateVar: "I'm private",
  privateFunction: function() {
    console.log(myNamespace.privateVar);
  },
  publicFunction: function() {
    myNamespace.privateFunction();
  }
};

myNamespace.publicFunction(); // 輸出 "I'm private"

4. 使用 let 和 const 關鍵字：在 ES6 中，可以使用 let 和 const 關鍵字聲明變量，它們具有塊級作用域，這有助于避免變量泄漏到外部作用域。

if (true) {
  let blockScopedVar = "I'm block scoped";
  const blockScopedConst = "I'm block scoped constant";
}

console.log(blockScopedVar); // 報錯：ReferenceError: blockScopedVar is not defined
console.log(blockScopedConst); // 報錯：ReferenceError: blockScopedConst is not defined

通過采用以上方法，可以有效地減少作用域鏈中的沖突，提高代碼的可讀性和可維護性。