ToggleButton控件是一種可以切換狀態的按鈕控件，可以在選中和未選中之間進行切換。以下是使用ToggleButton控件的步驟：

1. 在布局文件中添加ToggleButton控件：

<ToggleButton
android:id="@+id/toggleButton"
android:layout_width="wrap_content"
android:layout_height="wrap_content"
android:text="Toggle Button"
android:checked="false" />

2. 在Activity中找到ToggleButton控件并設置監聽器：

ToggleButton toggleButton = findViewById(R.id.toggleButton);
toggleButton.setOnCheckedChangeListener(new CompoundButton.OnCheckedChangeListener() {
@Override
public void onCheckedChanged(CompoundButton buttonView, boolean isChecked) {
// 處理ToggleButton狀態改變的邏輯
if (isChecked) {
// ToggleButton被選中
} else {
// ToggleButton未被選中
}
}
});

在監聽器的onCheckedChanged()方法中，可以根據isChecked參數的值判斷ToggleButton的狀態。當ToggleButton被選中時，isChecked為true；當ToggleButton未被選中時，isChecked為false。

3. 可以通過代碼來動態改變ToggleButton的狀態：

toggleButton.setChecked(true); // 設置ToggleButton為選中狀態
toggleButton.setChecked(false); // 設置ToggleButton為未選中狀態

以上就是使用ToggleButton控件的基本步驟。根據需求，你可以根據ToggleButton的狀態來執行不同的邏輯操作。