在Java中，可以通過使用Thread類的suspend()和resume()方法來暫停和恢復線程的執行。

以下是一個示例代碼，演示如何暫停一個線程：

public class SuspendResumeThreadExample {

    public static void main(String[] args) {
        Thread t1 = new Thread(new MyRunnable());
        t1.start();
        
        try {
            Thread.sleep(2000); // 等待2秒鐘
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        
        t1.suspend(); // 暫停線程
        
        try {
            Thread.sleep(2000); // 等待2秒鐘
        } catch (InterruptedException e) {
            e.printStackTrace();
        }
        
        t1.resume(); // 恢復線程
    }
    
    static class MyRunnable implements Runnable {
        @Override
        public void run() {
            while (true) {
                System.out.println("Thread is running...");
                try {
                    Thread.sleep(500); // 休眠500毫秒
                } catch (InterruptedException e) {
                    e.printStackTrace();
                }
            }
        }
    }
}

在上面的示例中，我們創建了一個實現Runnable接口的內部類MyRunnable，并在其中定義了一個無限循環，在循環中輸出一條信息并休眠500毫秒。在main方法中，我們創建了一個線程t1并啟動它，然后在2秒后調用t1.suspend()方法暫停線程的執行，再等待2秒后調用t1.resume()方法恢復線程的執行。

需要注意的是，suspend()和resume()方法在Java中已經被標記為過時方法，不推薦使用。更好的做法是使用wait()和notify()方法或者Lock和Condition來實現線程的暫停和恢復。