要自定義Windows 10的啟動項，可以按照以下步驟進行操作：
打開任務管理器。可以通過按下Ctrl + Shift + Esc組合鍵來快速打開任務管理器，或者通過右鍵單擊任務欄并選擇“任務管理器”。
在任務管理器中，切換到“啟動”選項卡。
在“啟動”選項卡中，將你想要添加到啟動項的程序的開關狀態切換為“開啟”，即可將其添加到啟動項。你也可以選擇禁用某些程序的啟動項，將其開關狀態切換為“關閉”。
如果你想要添加其他非系統自啟動的程序到啟動項，可以在任務管理器的底部點擊“打開文件位置”按鈕，然后將程序的快捷方式或可執行文件復制到打開的文件夾中。下次開機時，該程序將自動啟動。
請注意，通過任務管理器可以添加和禁用大多數程序的啟動項，但并不是所有程序都可以通過此方法自定義啟動項。某些程序可能需要通過其自身的選項或設置界面來進行設置。
