要使用Fiddler捕獲HTTP請求，請按照以下步驟操作：
安裝Fiddler：首先，你需要從Fiddler官網下載并安裝Fiddler。下載地址：https://www.telerik.com/fiddler
啟動Fiddler：安裝完成后，啟動Fiddler。程序啟動后，你會看到一個界面，上面有一些選項卡，如“Connections”、“Requests”等。
配置Fiddler以捕獲HTTP請求：在Fiddler的頂部菜單欄中，點擊“Tools”（工具），然后選擇“Options”（選項）。在彈出的窗口中，點擊“Connections”（連接）選項卡。在“Fiddler listens on port”（Fiddler監聽的端口）中，確保選中了“8888”（默認端口）。點擊“OK”（確定）保存設置。
配置瀏覽器代理：為了捕獲瀏覽器發送的HTTP請求，你需要配置瀏覽器的代理設置。以Chrome瀏覽器為例： a. 打開Chrome瀏覽器，點擊右上角的三個點，選擇“Settings”（設置）。 b. 向下滾動，點擊“Advanced”（高級）。 c. 在“System”（系統）部分，點擊“Open proxy settings”（打開代理設置）。 d. 在彈出的窗口中，勾選“Manual proxy configuration”（手動代理配置），并在“HTTP Proxy”（HTTP代理）中輸入“127.0.0.1”（本地回環地址）和“8888”（Fiddler監聽的端口）。 e. 點擊“OK”（確定）保存設置。
開始捕獲HTTP請求：現在，Fiddler應該已經準備好捕獲HTTP請求了。打開瀏覽器，訪問任意網站，Fiddler的“Requests”選項卡中應該會顯示你發送的HTTP請求。
停止捕獲HTTP請求：當你完成調試后，點擊Fiddler頂部的“Stop”（停止）按鈕，以停止捕獲HTTP請求。
注意：在捕獲HTTP請求時，請確保你的網絡連接正常，且Fiddler和瀏覽器都已正確配置。此外，捕獲到的HTTP請求可能包含敏感信息，因此請謹慎處理。
