在Java中，要獲取當前類的實例，可以使用以下方法之一：

1. 使用this關鍵字（僅適用于非靜態方法）：

public class MyClass {
    public void myMethod() {
        MyClass instance = this;
    }
}

2. 使用MyClass.class獲取類對象，然后調用newInstance()方法（已過時，不推薦使用）：

public class MyClass {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            MyClass instance = (MyClass) MyClass.class.newInstance();
        } catch (InstantiationException | IllegalAccessException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

3. 使用MyClass.class獲取類對象，然后調用getDeclaredConstructor().newInstance()方法（推薦使用）：

public class MyClass {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            MyClass instance = MyClass.class.getDeclaredConstructor().newInstance();
        } catch (InstantiationException | IllegalAccessException | NoSuchMethodException | InvocationTargetException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

注意：在使用getDeclaredConstructor().newInstance()方法時，需要確保類中有一個無參構造函數。如果有多個構造函數，可以使用MyClass.class.getDeclaredConstructor(參數類型1, 參數類型2, ...).newInstance(參數值1, 參數值2, ...)來調用指定參數的構造函數。