要使用Windows自帶的FTP工具，可以按照以下步驟進行操作：
打開“開始”菜單，并在搜索欄中輸入“cmd”來打開命令提示符窗口。
在命令提示符窗口中，輸入“ftp”命令，然后按Enter鍵。這將啟動FTP工具并顯示FTP提示符。
在FTP提示符下，輸入“open”命令，后面跟上要連接的FTP服務器的主機名或IP地址。例如：open ftp.example.com 或 open 192.168.0.1。按Enter鍵連接到FTP服務器。
輸入FTP服務器的登錄憑據，包括用戶名和密碼。按Enter鍵進行登錄。
成功登錄后，您可以使用一系列FTP命令來管理文件和目錄。例如，使用“get”命令來下載文件，使用“put”命令來上傳文件，使用“ls”命令來列出目錄中的文件等。輸入相應的命令后按Enter鍵執行。
當您完成FTP操作后，可以使用“bye”命令或“quit”命令來退出FTP會話。輸入相應的命令后按Enter鍵。
請注意，在使用Windows自帶的FTP工具時，您需要確保FTP服務器已正確配置，并且您具有適當的訪問權限才能進行連接和操作。
