VPS建立遠程桌面連接卡頓可能是由于網絡延遲或VPS資源不足引起的。您可以嘗試以下解決方法：
檢查網絡連接：確保您的本地網絡連接穩定，并且VPS服務器的網絡連接也正常。可以嘗試通過ping命令測試網絡延遲，如果延遲較高，可能需要聯系VPS服務提供商解決網絡問題。
檢查VPS資源：如果VPS服務器的資源（如CPU、內存、帶寬）不足，也會導致遠程桌面連接卡頓。可以通過監控VPS服務器的資源使用情況來判斷是否資源不足，如果是資源不足導致的卡頓，可以考慮升級VPS服務器的配置或聯系VPS服務提供商優化資源分配。
調整遠程桌面連接設置：在遠程桌面連接的設置中，可以嘗試調整一些參數來優化連接速度。例如，可以嘗試降低顏色質量、禁用桌面壁紙和特效、調整顯示分辨率等。這些調整可以減少數據傳輸量，從而提高連接速度。
使用其他遠程桌面軟件：如果以上方法無效，可以嘗試使用其他遠程桌面軟件來建立連接。有些軟件可能在處理網絡延遲和資源利用方面更加高效，例如TeamViewer、AnyDesk等。可以嘗試使用這些軟件來查看是否有改善。
增加帶寬：如果網絡連接的帶寬有限，可以考慮升級到更高的帶寬套餐。更高的帶寬可以提供更快的數據傳輸速度，從而減少卡頓現象。
如果以上方法仍然無法解決卡頓問題，建議您聯系VPS服務提供商的技術支持，他們可以提供更專業的幫助和解決方案。
