JWT（JSON Web Token）是一種在網絡應用間傳遞信息的安全方式，以下是JWT的一些好處：
簡潔性：JWT是一種輕量級的認證方式，通過使用JSON格式來傳遞信息，使其易于解析和使用。
安全性：JWT使用數字簽名或加密算法對數據進行驗證和防篡改，確保信息在傳輸過程中的安全性。
跨平臺支持：JWT是基于JSON標準的，因此在不同的語言和平臺之間使用非常方便。
無狀態性：JWT不需要在服務端存儲會話信息，使得服務端的擴展性更好，并且可以方便地實現分布式系統。
可擴展性：JWT可以添加自定義的聲明（Claim）來滿足特定應用的需求，并且可以靈活地擴展功能。
前后端分離：JWT可以輕松地在前后端分離的架構中使用，前端通過在請求中攜帶JWT進行身份驗證，后端只需對JWT進行驗證和解析即可。
緩存優化：由于JWT包含了用戶的身份信息，因此可以減少對數據庫頻繁的查詢和訪問，提高系統性能。
總之，JWT具有簡潔、安全、跨平臺、無狀態、可擴展、前后端分離和緩存優化等好處，使其成為一種廣泛應用于網絡應用中的認證方式。
