避免Java遞歸調用棧溢出的方法有以下幾種：
優化遞歸函數：盡量減少遞歸的深度，可以嘗試將遞歸函數的復雜度降低為線性復雜度或常數復雜度。
使用尾遞歸優化：尾遞歸是一種特殊的遞歸形式，可以在遞歸函數的最后一步直接返回遞歸結果，而不再需要保存遞歸函數的上下文。在Java中，尾遞歸優化并不是默認開啟的，但可以手動進行優化。
使用循環代替遞歸：將遞歸函數改寫為循環結構，可以減少調用棧的深度。
增大棧空間：可以通過設置JVM參數-Xss來增大棧空間，來避免棧溢出的問題。例如：java -Xss4m Main。
使用尾遞歸優化插件：可以使用一些插件來實現尾遞歸優化，例如JVM TCO插件。
通過以上方法可以有效避免Java遞歸調用導致的棧溢出問題。
