在使用Java編寫爬蟲時，可以采取以下措施來避免IP被封：
使用代理IP：定期更換代理IP，避免頻繁訪問同一網站，減少被封的風險。
設置訪問間隔：在請求網頁時設置適當的訪問間隔，避免短時間內頻繁請求同一網站，降低被封的可能性。
隨機User-Agent：模擬真實用戶的行為，隨機生成User-Agent，避免被網站識別為爬蟲而屏蔽IP。
遵守robots.txt協議：遵守網站的robots.txt協議，不爬取被禁止訪問的頁面，避免被網站封禁IP。
設置請求頭：設置合適的請求頭信息，包括Referer、Cookie等，使請求看起來更像是正常的用戶訪問。
避免過度請求：不要一次性爬取大量網頁數據，可以設置合理的爬取深度和數量，避免對網站造成過大負擔。
總的來說，要做到禮貌爬蟲，避免對被爬取網站造成影響，以減少被封IP的風險。
