在Java 8及更高版本中，Optional是一個可以為null的容器對象。如果值存在則isPresent()返回true，調用get()方法會返回該對象。

這是一個簡單的例子來說明如何使用Optional類型：

1. 導入java.util.Optional。

import java.util.Optional;

2. 創建一個Optional對象。

Optional<String> optional = Optional.of("Hello World");

或者，如果值可能為空，您可以使用Optional.ofNullable()方法：

Optional<String> optional = Optional.ofNullable(getValueThatMayBeNull());

3. 使用isPresent()和get()方法檢查值是否存在并獲取它。

if (optional.isPresent()) {
    System.out.println(optional.get());
}

4. 或者，使用orElse()或orElseGet()方法提供一個默認值。

String value = optional.orElse("Default Value");

或者

String value = optional.orElseGet(() -> "Default Value");

5. 若要在值存在時執行操作，可以使用ifPresent()方法。

optional.ifPresent(value -> System.out.println("Value: " + value));

6. 若要在值存在時執行操作并返回一個新的Optional對象，可以使用map()方法。

Optional<Integer> length = optional.map(String::length);

7. 若要在值存在時執行操作并返回一個新的值，可以使用flatMap()方法。

Optional<Integer> doubleLength = optional.flatMap(value -> Optional.of(value.length() * 2));

這些示例展示了如何使用Optional類型來避免空指針異常（NullPointerException）并編寫更清晰、更簡潔的代碼。