在MySQL中，可以通過以下步驟來禁用外鍵約束：
1. 進入MySQL命令行工具或者MySQL管理工具，連接到要禁用外鍵約束的數據庫。
2. 使用以下命令來查看當前數據庫中的外鍵約束：
```
SHOW CREATE TABLE 表名;
```
3. 找到要禁用的外鍵約束的名稱，一般會以`CONSTRAINT`關鍵字開始，然后是約束的名稱。
4. 使用以下命令來禁用外鍵約束：
```
ALTER TABLE 表名 DROP FOREIGN KEY 約束名稱;
```
其中，`表名`是要操作的表的名稱，`約束名稱`是要禁用的外鍵約束的名稱。
5. 禁用成功后，可以使用以下命令來驗證外鍵約束是否已被禁用：
```
SHOW CREATE TABLE 表名;
```
通過以上步驟，可以成功禁用MySQL中的外鍵約束。需要注意的是，禁用外鍵約束可能會導致數據完整性受到影響，所以在禁用外鍵約束之前，請確保已經考慮到相關的風險和后果。
