Java的多態是通過繼承和方法重寫來實現的。

首先，需要定義一個父類，該父類包含一個或多個方法。

然后，定義一個或多個子類，這些子類繼承自父類，并重寫父類中的方法。

父類中的方法可以使用關鍵字abstract來定義為抽象方法，這樣子類就必須實現這些抽象方法。

在使用多態時，可以聲明一個父類類型的變量來引用子類對象，然后通過該父類類型的變量來調用方法。這樣，根據實際引用的子類對象的類型，可以調用子類中重寫的方法。

以下是一個示例代碼：

class Animal {
    public void sound() {
        System.out.println("Animal makes sound");
    }
}

class Dog extends Animal {
    public void sound() {
        System.out.println("Dog barks");
    }
}

class Cat extends Animal {
    public void sound() {
        System.out.println("Cat meows");
    }
}

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        Animal animal1 = new Dog();
        Animal animal2 = new Cat();
        
        animal1.sound(); // 輸出："Dog barks"
        animal2.sound(); // 輸出："Cat meows"
    }
}

在上述代碼中，Animal是父類，Dog和Cat是子類。Animal類中定義了一個sound()方法，而Dog和Cat類分別重寫了該方法。

在main()方法中，animal1和animal2是Animal類型的變量，分別引用了Dog和Cat類的對象。通過這些變量調用sound()方法時，實際上會調用子類中重寫的方法，而不是父類中的方法。這就是多態的效果。