要在MySQL Workbench中備份數據庫，可以按照以下步驟操作：
打開MySQL Workbench，連接到要備份的數據庫服務器。
在左側導航欄中找到“管理”選項，展開后找到“數據導出”選項。
在“數據導出”頁面中，選擇要備份的數據庫連接，然后點擊“導出”按鈕。
在彈出的“導出數據”對話框中，選擇要備份的數據庫和表，設置備份文件的保存路徑和文件名，以及備份文件的格式（可以選擇SQL格式或其他可用格式）。
點擊“開始導出”按鈕，等待備份過程完成。
通過以上步驟，就可以在MySQL Workbench中成功備份數據庫。備份完成后，可以通過導入功能將備份文件恢復到數據庫中。
