在Android中，ProgressDialog的卡頓問題可能是因為在主線程中執行了耗時操作導致的。為了解決這個問題，可以嘗試以下幾種方法：

1. 使用AsyncTask：將耗時的操作放在AsyncTask的doInBackground()方法中執行，然后在onPreExecute()方法中顯示ProgressDialog，最后在onPostExecute()方法中關閉ProgressDialog。

private class MyTask extends AsyncTask<Void, Void, Void> {
    private ProgressDialog progressDialog;

    @Override
    protected void onPreExecute() {
        super.onPreExecute();
        progressDialog = ProgressDialog.show(MainActivity.this, "Loading", "Please wait...");
    }

    @Override
    protected Void doInBackground(Void... params) {
        // 執行耗時操作
        return null;
    }

    @Override
    protected void onPostExecute(Void result) {
        super.onPostExecute(result);
        progressDialog.dismiss();
        // 更新UI或者其他操作
    }
}

// 啟動任務
new MyTask().execute();

2. 使用Handler：在主線程中創建一個Handler，并在子線程中發送消息更新ProgressDialog的狀態。

private ProgressDialog progressDialog;
private Handler handler = new Handler() {
    @Override
    public void handleMessage(Message msg) {
        super.handleMessage(msg);
        if (msg.what == 0) {
            progressDialog.dismiss();
            // 更新UI或者其他操作
        }
    }
};

private void showProgressDialog() {
    progressDialog = ProgressDialog.show(MainActivity.this, "Loading", "Please wait...");
    new Thread(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {
            // 執行耗時操作
            // ...

            // 發送消息關閉ProgressDialog
            handler.sendEmptyMessage(0);
        }
    }).start();
}

// 啟動任務
showProgressDialog();

3. 使用后臺線程：如果ProgressDialog不是必須的，可以考慮將耗時操作放在后臺線程中執行，然后在執行完成后更新UI。

private Thread backgroundThread = new Thread(new Runnable() {
    @Override
    public void run() {
        // 執行耗時操作
        // ...

        // 更新UI或者其他操作
        runOnUiThread(new Runnable() {
            @Override
            public void run() {
                // 更新UI
            }
        });
    }
});

// 啟動后臺線程
backgroundThread.start();

通過使用以上方法，可以避免在主線程中執行耗時操作，從而解決ProgressDialog卡頓的問題。