要使用Quartz任務調度框架，您可以按照下面的步驟進行操作：

1. 引入Quartz依賴：

您可以在項目的構建文件中引入Quartz的依賴，例如Maven的pom.xml文件中添加以下依賴項：

<dependency>
<groupId>org.quartz-scheduler</groupId>
<artifactId>quartz</artifactId>
<version>2.3.2</version>
</dependency>

2. 創建Quartz調度器：

在應用程序中創建一個Quartz調度器實例，這是任務調度的核心部分：

SchedulerFactory schedulerFactory = new StdSchedulerFactory();
Scheduler scheduler = schedulerFactory.getScheduler();

3. 創建Job類：

創建一個實現org.quartz.Job接口的類，該類將執行實際的任務邏輯：

public class MyJob implements Job {
@Override
public void execute(JobExecutionContext context) throws JobExecutionException {
// 執行任務邏輯
}
}

4. 創建Trigger：

創建一個觸發器，該觸發器定義了任務的執行時間和頻率：

Trigger trigger = TriggerBuilder.newTrigger()
.withIdentity("trigger1", "group1")
.withSchedule(SimpleScheduleBuilder.repeatSecondlyForever(10))
.build();

5. 創建JobDetail：

創建一個JobDetail對象，指定要執行的Job類和其他相關屬性：

JobDetail jobDetail = JobBuilder.newJob(MyJob.class)
.withIdentity("job1", "group1")
.build();

6. 將JobDetail和Trigger與Scheduler關聯起來：

scheduler.scheduleJob(jobDetail, trigger);

7. 啟動Scheduler：

scheduler.start();

8. 停止Scheduler：

scheduler.shutdown();

這些是使用Quartz任務調度框架的基本步驟。您可以根據您的具體需求進行更多的配置和定制化。