解決方法如下：
1. 首先，確保你已經安裝了最新版本的ADB。你可以從官方網站下載最新版本的ADB，并根據網站上的說明進行安裝。
2. 如果你已經安裝了最新版本的ADB，但是仍然出現提示“adb server is out of date.”，則可能是因為有多個ADB實例在運行。你需要殺死所有的ADB進程，然后重新啟動ADB服務器。
- 在命令行中輸入以下命令，殺死所有的ADB進程：
```
adb kill-server
```
- 然后，重新啟動ADB服務器：
```
adb start-server
```
3. 如果以上方法仍然無法解決問題，你可以嘗試重啟計算機。有時候，重啟計算機可以清除任何可能導致問題的臨時文件或進程。
4. 如果問題仍然存在，你可以嘗試使用以下命令來更新ADB服務器：
```
adb kill-server
adb start-server
```
如果上述命令無法解決問題，你可以嘗試以下命令（需要提前連接設備）：
```
adb devices
```
這將強制ADB服務器重新啟動并更新。
如果以上方法仍然無法解決問題，你可以嘗試在ADB的安裝目錄中查找是否有任何已損壞的文件，并進行修復或重新安裝ADB。
