在C#中，List類本身并不直接提供contains方法，但可以使用LINQ庫中的方法來實現類似的功能。以下是一種自定義contains方法的實現：

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;

class Program
{
    static void Main()
    {
        List<int> numbers = new List<int> { 1, 2, 3, 4, 5 };

        int searchNumber = 3;
        bool contains = numbers.Contains(searchNumber);

        if (contains)
        {
            Console.WriteLine($"List contains {searchNumber}");
        }
        else
        {
            Console.WriteLine($"List does not contain {searchNumber}");
        }
    }
}

在這個示例中，我們使用List的Contains方法來檢查列表中是否包含指定的元素。如果包含，則返回true，否則返回false。如果要自定義contains方法，可以使用LINQ的Any方法來實現：

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;

class Program
{
    static void Main()
    {
        List<int> numbers = new List<int> { 1, 2, 3, 4, 5 };

        int searchNumber = 3;
        bool contains = numbers.Any(x => x == searchNumber);

        if (contains)
        {
            Console.WriteLine($"List contains {searchNumber}");
        }
        else
        {
            Console.WriteLine($"List does not contain {searchNumber}");
        }
    }
}

在這個示例中，我們使用LINQ的Any方法來判斷列表中是否存在任何元素等于指定的元素。如果存在，則返回true，否則返回false。這樣就實現了類似contains方法的功能。