在C#中，可以使用System.Threading.Thread.Sleep方法來實現精確等待。這個方法可以讓當前線程暫停執行一段時間，單位是毫秒。例如，下面的代碼將使當前線程等待1秒：
System.Threading.Thread.Sleep(1000); // 等待1秒
另一種方法是使用System.Threading.Tasks.Task.Delay方法來實現異步等待。這個方法是基于任務的異步編程模型，可以讓當前線程在等待期間繼續執行其他操作，直到指定的時間間隔過去。例如，下面的代碼將使當前線程等待1秒：
await System.Threading.Tasks.Task.Delay(1000); // 等待1秒
這兩種方法都可以實現精確等待，但建議使用Task.Delay方法，因為它不會阻塞當前線程，而是允許繼續執行其他操作。
