在SQL數據庫中，可以通過以下步驟來設置外鍵：
1. 創建主表和從表。主表包含主鍵，從表包含外鍵。主表中的主鍵用于與從表中的外鍵進行關聯。
2. 在從表中創建外鍵。在從表中，使用FOREIGN KEY關鍵字來創建外鍵。外鍵的語法通常為：
```
FOREIGN KEY (外鍵列名) REFERENCES 主表名(主鍵列名)
```
其中，外鍵列名是從表中的列名，主表名是主表的表名，主鍵列名是主表中的主鍵列名。
3. 添加外鍵約束。創建外鍵后，還需要添加外鍵約束來確保外鍵的有效性和一致性。外鍵約束可以是CASCADE、SET NULL、SET DEFAULT或NO ACTION（默認）。
- CASCADE：如果主表中的行被刪除或更新，那么從表中對應的行也會被刪除或更新。
- SET NULL：如果主表中的行被刪除或更新，那么從表中對應的外鍵列會被設置為NULL。
- SET DEFAULT：如果主表中的行被刪除或更新，那么從表中對應的外鍵列會被設置為默認值。
- NO ACTION：如果主表中的行被刪除或更新，那么不會對從表中的行進行任何操作。
外鍵約束的語法通常為：
```
ALTER TABLE 從表名 ADD CONSTRAINT 外鍵約束名 FOREIGN KEY (外鍵列名) REFERENCES 主表名(主鍵列名) ON DELETE CASCADE|SET NULL|SET DEFAULT|NO ACTION
```
其中，從表名是從表的表名，外鍵約束名是外鍵約束的名稱，外鍵列名是從表中的列名，主表名是主表的表名，主鍵列名是主表中的主鍵列名。
通過以上步驟，就可以在SQL數據庫中成功設置外鍵。
