要將Ubuntu恢復回安裝狀態，您可以執行以下步驟：
首先，將您的個人數據備份到外部存儲設備。這是必要的，因為恢復操作將刪除所有已安裝的應用程序和文件。
使用Ubuntu安裝介質（如USB安裝盤或光盤）啟動計算機。
在啟動過程中，選擇“Install Ubuntu”（安裝Ubuntu）選項。
在安裝程序的“Prepare to install Ubuntu”（準備安裝Ubuntu）頁面上，選擇適當的語言、鍵盤布局和時區，然后單擊“Continue”（繼續）按鈕。
在“Installation type”（安裝類型）頁面上，選擇“Erase disk and install Ubuntu”（擦除磁盤并安裝Ubuntu）選項，然后單擊“Install Now”（立即安裝）按鈕。
在確認對磁盤進行擦除的提示框中，選擇“Continue”（繼續）按鈕。
在進一步的屏幕上，選擇您的位置和鍵盤布局，然后填寫個人信息（例如用戶名和計算機名稱）。
等待安裝程序完成恢復過程。一旦安裝完成，系統將會重啟。
在重新啟動后，您將看到一個歡迎屏幕，您可以設置您的個人首選項。
請注意，執行上述步驟將刪除所有已安裝的應用程序和文件。確保在恢復之前備份您的數據。此外，如果您使用的是雙啟動系統，恢復Ubuntu可能會導致其他操作系統無法啟動。
