在Java的Matcher類中，分組捕獲是一種非常有用的功能，可以讓我們在正則表達式中捕獲多個子串，并對每個子串進行處理。下面是一些在分組捕獲中的技巧：

1. 使用括號 () 來創建一個捕獲組，在正則表達式中，括號中的內容會被捕獲到一個組中，并可以通過Matcher的group方法來獲取這個組的內容。

2. 使用 | 來表示或操作符，可以在括號內部使用 | 來捕獲多個可能的子串。

3. 使用非捕獲組 (?:) 來表示不捕獲的組，即不會讓該組的內容出現在group方法的結果中。

4. 使用命名捕獲組 (?) 來給捕獲組取一個名字，可以通過Matcher的group方法和group(String name)方法來獲取這個命名組的內容。

5. 使用反向引用 \n 來引用前面捕獲到的組，可以在正則表達式中通過\1、\2等來引用前面的捕獲組。

下面是一個示例代碼，演示了如何使用Matcher類進行分組捕獲：

import java.util.regex.Matcher;
import java.util.regex.Pattern;

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        String text = "Hello, my email is john@example.com and my phone number is 123-456-7890";
        
        Pattern pattern = Pattern.compile("([a-zA-Z0-9]+@[a-zA-Z0-9]+\\.[a-zA-Z0-9]+)|(\\d{3}-\\d{3}-\\d{4})");
        Matcher matcher = pattern.matcher(text);
        
        while (matcher.find()) {
            if (matcher.group(1) != null) {
                System.out.println("Email: " + matcher.group(1));
            }
            if (matcher.group(2) != null) {
                System.out.println("Phone: " + matcher.group(2));
            }
        }
    }
}

在這個例子中，我們使用正則表達式來匹配郵箱地址和電話號碼，并使用捕獲組來分別捕獲這兩個子串。然后在循環中通過matcher.group方法來獲取捕獲組的內容，并輸出到控制臺。