在C++中，可以使用迭代器來遍歷map，并刪除特定元素。具體的步驟如下：

1. 定義一個迭代器來遍歷map。例如，使用auto來定義一個自動推導的迭代器：

for (auto it = myMap.begin(); it != myMap.end();)
{
    // 遍歷的代碼
}

2. 在遍歷的代碼中，判斷當前元素是否需要刪除。如果需要刪除，則使用迭代器的erase()方法來刪除元素，并將迭代器指向下一個元素。如果不需要刪除，則直接將迭代器指向下一個元素。

if (條件滿足)
{
    myMap.erase(it++); // 先用后加，避免迭代器失效
}
else
{
    ++it;
}

完整的示例代碼如下：

#include <iostream>
#include <map>

int main()
{
    std::map<int, std::string> myMap;
    myMap[1] = "one";
    myMap[2] = "two";
    myMap[3] = "three";
    myMap[4] = "four";
    myMap[5] = "five";

    // 遍歷并刪除特定元素
    for (auto it = myMap.begin(); it != myMap.end();)
    {
        if (it->first == 3)
        {
            myMap.erase(it++); // 先用后加，避免迭代器失效
        }
        else
        {
            ++it;
        }
    }

    // 輸出結果
    for (const auto& pair : myMap)
    {
        std::cout << pair.first << ": " << pair.second << std::endl;
    }

    return 0;
}

運行以上代碼，輸出結果為：

1: one
2: two
4: four
5: five

可以看到，元素3被成功刪除了。