在Java中，實例變量（也稱為成員變量）是聲明在類中的變量，每個類的對象都會有自己的實例變量。要聲明并使用實例變量，可以按照以下步驟進行：
public class MyClass {
// 聲明實例變量
int num;
String str;
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
// 創建對象
MyClass obj = new MyClass();
// 訪問實例變量并賦值
obj.num = 10;
obj.str = "Hello";
// 訪問實例變量并輸出
System.out.println("num: " + obj.num);
System.out.println("str: " + obj.str);
}
}
在上面的示例中，我們先聲明了一個MyClass類，并在其中定義了兩個實例變量num和str。然后在Main類中創建了一個MyClass對象obj，并分別對num和str進行賦值和輸出。這樣就完成了實例變量的聲明和使用。
