在Navicat中，可以通過以下方法進行PostgreSQL數據庫的數據導入導出：
- 數據導出：
- 右鍵點擊要導出的表，選擇“導出向導”；
- 選擇要導出的數據格式，如SQL文件、Excel、CSV等；
- 配置導出選項，如是否包含表結構、數據、導出文件路徑等；
- 點擊“下一步”并完成導出。
- 數據導入：
- 右鍵點擊要導入數據的表，選擇“導入向導”；
- 選擇要導入的數據文件，如SQL文件、Excel、CSV等；
- 配置導入選項，如是否包含表結構、數據、數據格式、導入文件路徑等；
- 點擊“下一步”并完成導入。
除此之外，Navicat還提供了數據傳輸向導功能，可以方便地將數據從一個數據庫遷移到另一個數據庫。
