要還原MySQL數據庫，可以使用以下方法：
mysql -u username -p
然后輸入密碼，接著使用以下命令來還原數據庫：
mysql -u username -p database_name < backup_file.sql
其中，username是數據庫用戶名，database_name是要還原的數據庫名稱，backup_file.sql是備份文件的路徑。
Server -> Data Import，然后選擇Import from Self-Contained File，選擇備份文件并跟隨向導完成數據庫還原。
