在使用Visual Studio 2010 SP1時，如果在包括文件時遇到卡頓的問題，可能是由于以下原因導致的：
編譯器問題：確保你的Visual Studio 2010 SP1是完全更新的版本。你可以通過運行Visual Studio的更新管理器來檢查是否有可用的更新。
大型文件：如果你包括的文件非常大，則編譯器可能需要更多的時間來處理它們。你可以嘗試將大文件拆分成較小的模塊，以減少編譯時間。
文件路徑：如果你的文件路徑過長或包含特殊字符，可能會導致編譯器在解析文件時變慢。盡量避免使用過長或復雜的文件路徑。
電腦性能：如果你的電腦配置較低，可能會導致Visual Studio在處理大型項目時變卡。確保你的電腦具備足夠的內存和處理能力來運行Visual Studio。
如果以上方法無法解決問題，你可以嘗試以下措施：
清理解決方案：在菜單欄中選擇“生成”>“清理解決方案”，然后重新編譯項目。
重新安裝Visual Studio：如果問題仍然存在，你可以嘗試重新安裝Visual Studio 2010 SP1。
使用更高版本的Visual Studio：考慮升級到較新的Visual Studio版本，例如Visual Studio 2019，以獲得更好的性能和穩定性。
最后，如果問題仍然存在，你可以嘗試在相關的開發社區或論壇上尋求幫助，以獲取更具體的解決方案。
