使用國內免費虛擬主機的步驟如下：
注冊一個免費虛擬主機賬號：訪問國內免費虛擬主機提供商的官方網站，填寫注冊信息，并選擇一個免費的虛擬主機套餐。通常需要提供郵箱、手機號碼等信息進行注冊。
配置域名：如果你已經有自己的域名，可以將域名指向虛擬主機服務器。在虛擬主機提供商的后臺控制面板中，找到域名管理選項，輸入你的域名，并將其指向相應的IP地址。
上傳網站文件：使用FTP工具（如FileZilla）連接到虛擬主機服務器，將你的網站文件上傳到服務器上。通常虛擬主機提供商會提供FTP賬號和密碼以便連接服務器。
配置數據庫：如果你的網站需要使用數據庫，需要在虛擬主機控制面板中創建數據庫，并設置數據庫名稱、用戶名和密碼。
設置域名解析：在虛擬主機控制面板中，找到域名解析選項，添加A記錄和CNAME記錄，將域名解析到相應的IP地址和服務器。
測試網站：完成以上步驟后，可以通過訪問你的域名來測試網站是否正常運行。
