在Java中，可以使用"標簽"來跳出多重嵌套循環。具體步驟如下：
outerLoop:
for (int i = 0; i < 3; i++) {
// 外層循環代碼
...
break語句加上標簽來跳出多重嵌套循環，例如：for (int j = 0; j < 3; j++) {
// 內層循環代碼
...
if (condition) {
break outerLoop; // 跳出多重嵌套循環
}
...
}
這樣，當滿足某個條件時，就可以從內層循環中跳出，并且也會跳出外層循環。請注意，標簽必須放在循環語句之前，并且在使用break語句時，要加上標簽名。
