在Windows 10系統中，永久關閉自動更新是不被推薦的，因為系統更新可以提供安全補丁和新功能，以保持系統的穩定和安全。然而，如果你仍然希望關閉自動更新，你可以按照以下步驟進行操作：
- 打開“設置”菜單，點擊“開始”按鈕，然后點擊齒輪圖標打開“設置”菜單。
- 在“設置”菜單中，點擊“更新和安全”選項。
- 在“更新和安全”菜單中，點擊“Windows 更新”選項。
- 在“Windows 更新”菜單中，點擊“更改活動小時”鏈接。
- 在“更改活動小時”菜單中，切換開關按鈕以關閉“自動活動小時”功能。這將使系統停止在活動小時內進行自動更新。
- 如果您希望完全停止自動更新，請在“Windows 更新”菜單中點擊“高級選項”鏈接。
- 在“高級選項”菜單中，點擊“暫停更新”開關按鈕以暫時停止系統更新。您可以選擇暫停的時間段，最長可暫停35天。
請注意，關閉自動更新會使您的系統更容易受到安全威脅和漏洞攻擊。建議定期手動檢查更新并及時安裝推薦的補丁和更新。
