在React項目中，使用setInterval需要注意以下幾個技巧：

1. 在組件的生命周期方法中使用setInterval：通常在組件掛載后啟動setInterval，在組件卸載時清除setInterval。可以在componentDidMount生命周期方法中啟動setInterval，在componentWillUnmount生命周期方法中清除setInterval。

class MyComponent extends React.Component {
  componentDidMount() {
    this.interval = setInterval(() => {
      // do something
    }, 1000);
  }

  componentWillUnmount() {
    clearInterval(this.interval);
  }

  render() {
    return (
      <div>My Component</div>
    );
  }
}

2. 使用useState和useEffect鉤子來管理setInterval：可以使用useState來保存setInterval的ID，并在useEffect中啟動和清除setInterval。

import React, { useState, useEffect } from 'react';

const MyComponent = () => {
  const [intervalId, setIntervalId] = useState(null);

  useEffect(() => {
    const id = setInterval(() => {
      // do something
    }, 1000);

    setIntervalId(id);

    return () => {
      clearInterval(intervalId);
    };
  }, []);

  return (
    <div>My Component</div>
  );
};

3. 避免在render方法中使用setInterval：避免在render方法中啟動setInterval，因為每次組件重新渲染時都會創建新的setInterval，可能導致性能問題。

4. 調整setInterval的時間間隔：根據具體需求調整setInterval的時間間隔，避免過于頻繁地觸發setInterval導致性能問題。

總的來說，使用setInterval時需要注意在合適的生命周期方法中啟動和清除setInterval，避免性能問題。也可以使用useState和useEffect鉤子來更方便地管理setInterval。